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세상을 밝게 비추는 인재 양성 driving change at semyung 세명고등학교.
2024년 4월 일정표
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  • 과학의 달 행사 주간
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  • 토요휴업일
7 8 9
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  • 영어듣기평가/1
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  • 21대 국회의원 선거일
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  • 영어듣기평가/2
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  • 영어듣기평가/3
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  • 토요휴업일
14 15 16 17 18 19 20
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  • 토요휴업일
21 22 23 24 25 26 27
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  • 토요휴업일
28 29 30
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  • 중간고사(전학년)
  • 1학기 중간고사
       
  • 조식
    • 현미찹쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 새송이계란전 (1.5)
    • 칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 포기김치 (9)
    • 피치코코 (11.13)
  • 중식
    • 흑미찹쌀밥
    • 김치어묵국 (1.2.5.6.9.18)
    • LA돼지갈비오븐구이 (5.6.10.13.18)
    • 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 허쉬초콜렛드링크 (5)
  • 석식
    • 곤드레밥
    • 단배추된장국 (5.6)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 포기김치 (9)
    • 크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 착즙사과주스 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 제천산(친환경농산물) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산(두부, 연두부), 순두부(수입산) 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 연근해산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):667.9 Kcal 탄수화물(g) : 108.3 단백질(g) : 20.0 지방(g) : 16.8 비타민A(R.E) : 98.1 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 605.6 철분(mg) : 2.7
    칼로리(중식):771.0 Kcal 탄수화물(g) : 89.7 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 27.1 비타민A(R.E) : 44.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.6 칼슘(mg) : 1113.9 철분(mg) : 3.0
    칼로리(석식):589.8 Kcal 탄수화물(g) : 96.7 단백질(g) : 19.8 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 311.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 63.5 칼슘(mg) : 794.9 철분(mg) : 2.9

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